Hlavní otázka je, jakou činností člověk vyplní svůj čas. /Aristotelés/

Na zem a ze země zase zpátky nahoru. Jestli mě v tom líp potrénoval sám život nebo cílené cviky a cvičení? Nevím. A je to jedno. Všechno mi bylo, je a bude do plusu. Pyšná i pokorná Beata.

V letošním roce 2024 se mi dostává velké cti a zajímavých zkušeností v roli lektorky praktických cvičení projektu Be More Wise. Jedná se o projekt Akademie tělesné výchovy v Katovicích a Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci. Starší dospělí procvičují žonglování. K čemu je to dobré? Díky speciálnímu tréninku a žonglérským cvičením, můžeme zvládnout víc. Zábavně a zdravě čelit přirozenému procesu stárnutí.

Již brzy vyjde tato knížka. V rámci dubnové oslavy 10.narozenin bbleisure jsem Vám ji představila, něco málo Vám o ní pověděla a přečetla i krátký úryvek z ní. Kdo někdy zažil podobnou věc jako je sepsat poznámky do knihy a pokusit se ji vydat, ví, jak nelehká výzva to je. Snad ji už letos o prázdninách budete všichni číst. A snad se Vám bude líbit.

Povídka o lásce.

"Dělej dobro a dobro se ti vrátí." /Buddha/

Ve dnech 26. - 28. dubna 2024 budeme slavit desáté výročí. Chystáme bohatý program pro všechny. Přijdou a přijedou i vzácní hosté. Těšíme se. Zapište si do diářů termín zlatým písmem, a těšte se i Vy. Harmonogram programu máte níže. Přihlásit se můžete cestou rezervačního systému na webu / Tabulka akcí, pokud do něj nemáte přístup, tak se přihlaste cestou e-mailu beata.brosova@seznam.cz

BB Leisure programové menu nás řadí mezi jedinečná centra se zcela originální nabídkou pro klienty bez rozdílu věku, pohlaví a aktuální kondice. Náš osobní přístup a přátelské vztahy činí ze společného cvičení příjemně trávený čas s vysokou přidanou hodnotou. PROGRAM PRO ZDRAVÍ nabízí zábavu, funkční trénink, nárůst a udržitelnost kondice, energii, odolnost, vitalitu a dlouhověkost. Ctí rovnováhu tréninku a zotavení, míry zátěže i odpočinku, daného a proměnného.

Spánek je tedy pro lidské tělo stejně důležitý jako některý lék nebo doplněk stravy, při spánku se tělo omlazuje, obnovuje a doplňuje svoje síly.

V půlce října roku 2023 jsme s partou dvanácti žen vyrazily na víkendovku do Zlatých Hor. Mnoho měsíců předem jsme měly zamluvené ubytování a i průvodkyni krajem. Program předchystaný od pátečního podvečera do nedělního poobědí. Bylo to nádherné. V době, kterou označuji postcovidovou, a taky pro sebe postrelapsovou, to byla první velká víkendová tour po dlouhé divné prázdnotě. A povedla se moc. Sedla si parádně s filozofickým záměrem bbleisure o volném čase, který patří jenom nám, o prostoru největší svobody, kde můžeme rozjímat, kultivovat sami sebe, vnitřně si prožívat a užít realizované činnosti, zaměřit se sami na sebe a mít jasný cíl: zlepšovat fyzické, psychické, sociální a duchovní aspekty zdraví a pohody.