5. 8. 2025Volný čas není luxus. Je to životní nutnost. Co si vlastně představujete pod pojmem volný čas? Je to nicnedělání? Odpočinek…
23. 7. 2025Když se mě ženy ptají, jestli je lepší chodit a běhat nebo zvedat činky, neodpovídám „tohle“ nebo „tamto“. Říkám spíš:„Záleží,…
18. 7. 2025Terapie červeným a blízkým infračerveným světlem už pro vás možná není úplně novinkou – zmínila jsem ji jak ve své…
17. 7. 2025Co člověk, to příběh.A jak podobné si některé z nich jsou… Třeba ty o bolesti.Vrací mě k sobě samé, otvírají…
3. 7. 2025Zdravím vás ze Šumavy, kde s mužem trávíme letošní svatojánský čas. Dlouhé dny, slunce, horko i přívaly deště a bouřky.…
15. 11. 2024"Vliv světla na člověka je velmi silný. Lékaři na smutek a slabost předepisují slunce. Pokud k tomu připojíme střídmé cvičení,…