3. 7. 2025Zdravím vás ze Šumavy, kde s mužem trávíme letošní svatojánský čas. Dlouhé dny, slunce, horko i přívaly deště a bouřky.…
1. 7. 2025Zatímco v klasické finské sauně dochází k povrchovému zahřátí těla, tak v infrasauně se infračervené záření a zahřátí dostává i…
11. 6. 2025V neděli 15. 6. 2025 do třetice akce s Padnoucí podprsenkou. Diskrétní prostor i čas pro ženy je už vyprodaný.…
9. 3. 2025ŽENA - DECH - EMOCE - BRÁNICE “My tady dnes jen JSME.” /Romča/ Už nějaký čas jsem cítila, že je…
8. 3. 2025povídání a inspirace nejen pro ženy po porodu z cyklu BB leisure Čas pro sebe. Čas, který věnujeme přípravě programů…
29. 1. 2025Originální program. Semiprivátní model, individuální přístup ve skupině malého formátu. Využití principů a konceptů Nordic walking, TriggerPoint therapy, Stick Mobility,…
11. 1. 2025Díl třetí: Jak připravit tělo na jaro. Srdečně Vás zveme na další díl povídání z cyklu BBleisure v rytmu ročních…
15. 11. 2024"Vliv světla na člověka je velmi silný. Lékaři na smutek a slabost předepisují slunce. Pokud k tomu připojíme střídmé cvičení,…
24. 10. 2024„Nejlepší trenéři nepočítají opakování a nenavrhují tréninky pro své klienty za běhu. Spíše vytvářejí komplexní programy, které pomáhají jejich klientům…
7. 10. 2024Ženy, pokud chceme co nejvíce vytěžit z tréninku síly, budovat svalovou hmotu, abychom se držely v celkové rovnováze, posturální i…