29. 1. 2025Originální program. Semiprivátní model, individuální přístup ve skupině malého formátu.Využití principů a konceptů Nordic walking, TriggerPoint therapy, Stick Mobility, Flowin,…
15. 11. 2024"Vliv světla na člověka je velmi silný. Lékaři na smutek a slabost předepisují slunce. Pokud k tomu připojíme střídmé cvičení,…
24. 10. 2024„Nejlepší trenéři nepočítají opakování a nenavrhují tréninky pro své klienty za běhu. Spíše vytvářejí komplexní programy, které pomáhají jejich klientům…
7. 10. 2024Ženy, pokud chceme co nejvíce vytěžit z tréninku síly, budovat svalovou hmotu, abychom se držely v celkové rovnováze, posturální i…
24. 9. 2024Mami & Mimi se od 30. 9. 2024 po téměř roční pauze vrací do programu i rezervačního systému. Každé pondělí…
15. 9. 2024Kniha Jak se držet v dobré náladě a kondici i s chronickou nemocí má za sebou vydařený křest. Ten se…